Trazioni alla Lat Machine vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 80 kg |
| Novizio | 60 kg | 113 kg |
| Intermedio | 82 kg | 154 kg |
| Avanzato | 107 kg | 202 kg |
| Elite | 134 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 41 kg |
| Novizio | 34 kg | 63 kg |
| Intermedio | 47 kg | 91 kg |
| Avanzato | 63 kg | 124 kg |
| Elite | 80 kg | 160 kg |