Trazioni alla Sbarra con Presa neutra vs Lento Avanti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | -2 lb | 65 lb |
| Novizio | +33 lb | 97 lb |
| Intermedio | +74 lb | 137 lb |
| Avanzato | +121 lb | 185 lb |
| Elite | +169 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | 29 lb |
| Novizio | -0 lb | 47 lb |
| Intermedio | +22 lb | 72 lb |
| Avanzato | +47 lb | 102 lb |
| Elite | +72 lb | 135 lb |