Lento Avanti vs Trazioni alla Sbarra con Presa neutra

Misurato in kg

Lento Avanti
Trazioni alla Sbarra con Presa neutra

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelLento AvantiTrazioni alla Sbarra con Presa neutra
Principiante 29 kg -1 kg
Novizio 44 kg +15 kg
Intermedio 62 kg +34 kg
Avanzato 84 kg +55 kg
Elite 107 kg +77 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelLento AvantiTrazioni alla Sbarra con Presa neutra
Principiante 13 kg -9 kg
Novizio 21 kg +0 kg
Intermedio 33 kg +10 kg
Avanzato 46 kg +21 kg
Elite 61 kg +33 kg