Trazioni alla Sbarra con Presa neutra vs Piegamenti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -2 lb | +17 lb |
| Novizio | +33 lb | +102 lb |
| Intermedio | +74 lb | +210 lb |
| Avanzato | +121 lb | +339 lb |
| Elite | +169 lb | +481 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -20 lb |
| Novizio | -0 lb | +24 lb |
| Intermedio | +22 lb | +78 lb |
| Avanzato | +47 lb | +141 lb |
| Elite | +72 lb | +210 lb |