Alzate laterali ai Cavi vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Alzate laterali ai Cavi | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 42 kg |
| Novizio | 8 kg | 60 kg |
| Intermedio | 15 kg | 82 kg |
| Avanzato | 26 kg | 107 kg |
| Elite | 39 kg | 134 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Alzate laterali ai Cavi | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 23 kg |
| Novizio | 6 kg | 34 kg |
| Intermedio | 11 kg | 47 kg |
| Avanzato | 18 kg | 63 kg |
| Elite | 26 kg | 80 kg |