Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Belt Squat | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 27 kg |
| Novizio | 127 kg | 52 kg |
| Intermedio | 195 kg | 87 kg |
| Avanzato | 278 kg | 131 kg |
| Elite | 370 kg | 182 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Belt Squat | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 17 kg |
| Novizio | 72 kg | 31 kg |
| Intermedio | 118 kg | 49 kg |
| Avanzato | 176 kg | 72 kg |
| Elite | 243 kg | 98 kg |