Belt Squat vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Belt Squat | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 200 lb |
| Novizio | 279 lb | 275 lb |
| Intermedio | 430 lb | 366 lb |
| Avanzato | 612 lb | 471 lb |
| Elite | 816 lb | 583 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Belt Squat | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 110 lb |
| Novizio | 158 lb | 157 lb |
| Intermedio | 261 lb | 217 lb |
| Avanzato | 389 lb | 285 lb |
| Elite | 535 lb | 359 lb |