Calf Raise a Corpo libero vs Squat
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Calf Raise a Corpo libero | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | +12 kg | 66 kg |
| Novizio | +69 kg | 95 kg |
| Intermedio | +145 kg | 131 kg |
| Avanzato | +237 kg | 173 kg |
| Elite | +341 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Calf Raise a Corpo libero | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | -7 kg | 32 kg |
| Novizio | +34 kg | 51 kg |
| Intermedio | +89 kg | 76 kg |
| Avanzato | +158 kg | 105 kg |
| Elite | +235 kg | 137 kg |