Calf Raise con Bilanciere vs Squat
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Calf Raise con Bilanciere | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 44 kg | 66 kg |
| Novizio | 78 kg | 95 kg |
| Intermedio | 123 kg | 131 kg |
| Avanzato | 179 kg | 173 kg |
| Elite | 242 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Calf Raise con Bilanciere | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 32 kg |
| Novizio | 47 kg | 51 kg |
| Intermedio | 78 kg | 76 kg |
| Avanzato | 117 kg | 105 kg |
| Elite | 162 kg | 137 kg |