Calf Raise con Macchina vs Leg Extension
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Calf Raise con Macchina | Leg Extension |
|---|---|---|
| Principiante | 95 lb | 94 lb |
| Novizio | 181 lb | 149 lb |
| Intermedio | 302 lb | 219 lb |
| Avanzato | 453 lb | 303 lb |
| Elite | 625 lb | 395 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Calf Raise con Macchina | Leg Extension |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 50 lb |
| Novizio | 108 lb | 86 lb |
| Intermedio | 195 lb | 135 lb |
| Avanzato | 308 lb | 195 lb |
| Elite | 440 lb | 262 lb |