Calf Raise da Seduti vs Leg Press orizzontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Calf Raise da Seduti | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 146 lb |
| Novizio | 119 lb | 243 lb |
| Intermedio | 200 lb | 370 lb |
| Avanzato | 302 lb | 525 lb |
| Elite | 418 lb | 697 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Calf Raise da Seduti | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 90 lb |
| Novizio | 78 lb | 158 lb |
| Intermedio | 146 lb | 248 lb |
| Avanzato | 235 lb | 358 lb |
| Elite | 339 lb | 482 lb |