Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Calf Raise da Seduti | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 66 kg |
| Novizio | 54 kg | 95 kg |
| Intermedio | 91 kg | 131 kg |
| Avanzato | 137 kg | 173 kg |
| Elite | 190 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Calf Raise da Seduti | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 32 kg |
| Novizio | 35 kg | 51 kg |
| Intermedio | 66 kg | 76 kg |
| Avanzato | 106 kg | 105 kg |
| Elite | 154 kg | 137 kg |