Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Calf Raise da Seduti | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 145 lb |
| Novizio | 119 lb | 209 lb |
| Intermedio | 200 lb | 289 lb |
| Avanzato | 302 lb | 382 lb |
| Elite | 418 lb | 482 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Calf Raise da Seduti | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 71 lb |
| Novizio | 78 lb | 113 lb |
| Intermedio | 146 lb | 167 lb |
| Avanzato | 235 lb | 232 lb |
| Elite | 339 lb | 303 lb |