Croci alla Pectoral Machine vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Croci alla Pectoral Machine | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 49 kg |
| Novizio | 58 kg | 70 kg |
| Intermedio | 85 kg | 96 kg |
| Avanzato | 118 kg | 127 kg |
| Elite | 154 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Croci alla Pectoral Machine | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 19 kg |
| Novizio | 24 kg | 33 kg |
| Intermedio | 40 kg | 51 kg |
| Avanzato | 59 kg | 72 kg |
| Elite | 80 kg | 97 kg |