Crunch ai Cavi vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 93 lb |
| Novizio | 91 lb | 132 lb |
| Intermedio | 144 lb | 180 lb |
| Avanzato | 209 lb | 235 lb |
| Elite | 283 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 35 lb | 52 lb |
| Novizio | 65 lb | 75 lb |
| Intermedio | 106 lb | 105 lb |
| Avanzato | 158 lb | 139 lb |
| Elite | 217 lb | 176 lb |