Curl a Presa stretta vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl a Presa stretta | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 49 kg |
| Novizio | 36 kg | 70 kg |
| Intermedio | 51 kg | 96 kg |
| Avanzato | 69 kg | 127 kg |
| Elite | 89 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl a Presa stretta | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 19 kg |
| Novizio | 20 kg | 33 kg |
| Intermedio | 35 kg | 51 kg |
| Avanzato | 54 kg | 72 kg |
| Elite | 77 kg | 97 kg |