Curl ai Cavi sopra la Testa vs Crunch ai Cavi in Piedi
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl ai Cavi sopra la Testa | Crunch ai Cavi in Piedi |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 18 kg |
| Novizio | 18 kg | 37 kg |
| Intermedio | 35 kg | 63 kg |
| Avanzato | 57 kg | 97 kg |
| Elite | 83 kg | 136 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl ai Cavi sopra la Testa | Crunch ai Cavi in Piedi |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 9 kg |
| Novizio | 8 kg | 20 kg |
| Intermedio | 19 kg | 37 kg |
| Avanzato | 35 kg | 60 kg |
| Elite | 53 kg | 86 kg |