Curl alla Panca Scott vs Curl con Bilanciere

Misurato in kg

Curl alla Panca Scott
Curl con Bilanciere

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelCurl alla Panca ScottCurl con Bilanciere
Principiante 18 kg 19 kg
Novizio 29 kg 30 kg
Intermedio 43 kg 45 kg
Avanzato 60 kg 62 kg
Elite 79 kg 82 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelCurl alla Panca ScottCurl con Bilanciere
Principiante 9 kg 8 kg
Novizio 16 kg 15 kg
Intermedio 25 kg 24 kg
Avanzato 37 kg 36 kg
Elite 50 kg 50 kg