Curl con Bilanciere vs Curl alla Panca Scott
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl alla Panca Scott |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 40 lb |
| Novizio | 67 lb | 64 lb |
| Intermedio | 99 lb | 96 lb |
| Avanzato | 138 lb | 133 lb |
| Elite | 180 lb | 174 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl alla Panca Scott |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 19 lb |
| Novizio | 33 lb | 35 lb |
| Intermedio | 54 lb | 55 lb |
| Avanzato | 80 lb | 81 lb |
| Elite | 110 lb | 109 lb |