Curl con Bilanciere vs Panca a Presa stretta
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 49 kg |
| Novizio | 30 kg | 69 kg |
| Intermedio | 45 kg | 93 kg |
| Avanzato | 62 kg | 122 kg |
| Elite | 82 kg | 152 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 21 kg |
| Novizio | 15 kg | 34 kg |
| Intermedio | 24 kg | 50 kg |
| Avanzato | 36 kg | 70 kg |
| Elite | 50 kg | 92 kg |