Curl con Bilanciere vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | -6 lb |
| Novizio | 67 lb | +29 lb |
| Intermedio | 99 lb | +69 lb |
| Avanzato | 138 lb | +114 lb |
| Elite | 180 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | -36 lb |
| Novizio | 33 lb | -11 lb |
| Intermedio | 54 lb | +18 lb |
| Avanzato | 80 lb | +50 lb |
| Elite | 110 lb | +84 lb |