Dips agli Anelli vs Trazioni a Presa prona

Misurato in kg

Dips agli Anelli
Trazioni a Presa prona

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelDips agli AnelliTrazioni a Presa prona
Principiante-0 kg-3 kg
Novizio+16 kg+13 kg
Intermedio+36 kg+31 kg
Avanzato+58 kg+52 kg
Elite+81 kg+73 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelDips agli AnelliTrazioni a Presa prona
Principiante-11 kg-16 kg
Novizio+2 kg-5 kg
Intermedio+16 kg+8 kg
Avanzato+32 kg+23 kg
Elite+48 kg+38 kg