Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 107 lb |
| Novizio | 74 lb | 154 lb |
| Intermedio | 119 lb | 212 lb |
| Avanzato | 174 lb | 280 lb |
| Elite | 236 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 43 lb |
| Novizio | 39 lb | 72 lb |
| Intermedio | 66 lb | 112 lb |
| Avanzato | 99 lb | 159 lb |
| Elite | 137 lb | 213 lb |