Estensioni dei Tricipiti vs Lento Avanti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 29 kg |
| Novizio | 26 kg | 44 kg |
| Intermedio | 45 kg | 62 kg |
| Avanzato | 70 kg | 84 kg |
| Elite | 98 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 13 kg |
| Novizio | 11 kg | 21 kg |
| Intermedio | 20 kg | 33 kg |
| Avanzato | 33 kg | 46 kg |
| Elite | 48 kg | 61 kg |