Estensioni dei Tricipiti vs Stacco da Terra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 176 lb |
| Novizio | 57 lb | 249 lb |
| Intermedio | 100 lb | 340 lb |
| Avanzato | 154 lb | 445 lb |
| Elite | 217 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 10 lb | 91 lb |
| Novizio | 24 lb | 139 lb |
| Intermedio | 45 lb | 200 lb |
| Avanzato | 73 lb | 273 lb |
| Elite | 106 lb | 352 lb |