Face Pull vs Estensioni dei Tricipiti con Corda

Misurato in kg

Face Pull
Estensioni dei Tricipiti con Corda

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelFace PullEstensioni dei Tricipiti con Corda
Principiante 14 kg 15 kg
Novizio 27 kg 27 kg
Intermedio 45 kg 44 kg
Avanzato 68 kg 65 kg
Elite 95 kg 89 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelFace PullEstensioni dei Tricipiti con Corda
Principiante 11 kg 8 kg
Novizio 20 kg 15 kg
Intermedio 33 kg 25 kg
Avanzato 49 kg 37 kg
Elite 68 kg 51 kg