Face Pull vs Trazione con Braccia distese
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Face Pull | Trazione con Braccia distese |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 18 kg |
| Novizio | 27 kg | 32 kg |
| Intermedio | 45 kg | 52 kg |
| Avanzato | 68 kg | 77 kg |
| Elite | 95 kg | 105 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Face Pull | Trazione con Braccia distese |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 11 kg |
| Novizio | 20 kg | 19 kg |
| Intermedio | 33 kg | 31 kg |
| Avanzato | 49 kg | 45 kg |
| Elite | 68 kg | 60 kg |