Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Good-morning | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 49 kg |
| Novizio | 52 kg | 70 kg |
| Intermedio | 86 kg | 96 kg |
| Avanzato | 129 kg | 127 kg |
| Elite | 178 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Good-morning | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 19 kg |
| Novizio | 29 kg | 33 kg |
| Intermedio | 46 kg | 51 kg |
| Avanzato | 68 kg | 72 kg |
| Elite | 92 kg | 97 kg |