Hack Squat vs Sled Leg Press

Misurato in kg

Hack Squat
Sled Leg Press

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelHack SquatSled Leg Press
Principiante 58 kg 96 kg
Novizio 99 kg 153 kg
Intermedio 152 kg 227 kg
Avanzato 217 kg 316 kg
Elite 289 kg 414 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelHack SquatSled Leg Press
Principiante 26 kg 52 kg
Novizio 53 kg 94 kg
Intermedio 92 kg 151 kg
Avanzato 142 kg 222 kg
Elite 200 kg 302 kg