Leg Extension vs Calf Raise con Macchina
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Extension | Calf Raise con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 95 lb |
| Novizio | 149 lb | 181 lb |
| Intermedio | 219 lb | 302 lb |
| Avanzato | 303 lb | 453 lb |
| Elite | 395 lb | 625 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Extension | Calf Raise con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 50 lb | 49 lb |
| Novizio | 86 lb | 108 lb |
| Intermedio | 135 lb | 195 lb |
| Avanzato | 195 lb | 308 lb |
| Elite | 262 lb | 440 lb |