Leg Extension vs Leg Curl sdraiato
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Extension | Leg Curl sdraiato |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 26 kg |
| Novizio | 68 kg | 43 kg |
| Intermedio | 99 kg | 63 kg |
| Avanzato | 137 kg | 89 kg |
| Elite | 179 kg | 116 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Extension | Leg Curl sdraiato |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 15 kg |
| Novizio | 39 kg | 25 kg |
| Intermedio | 61 kg | 37 kg |
| Avanzato | 88 kg | 53 kg |
| Elite | 119 kg | 70 kg |