Leg Press orizzontale vs Calf Raise da Seduti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Calf Raise da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 61 lb |
| Novizio | 243 lb | 119 lb |
| Intermedio | 370 lb | 200 lb |
| Avanzato | 525 lb | 302 lb |
| Elite | 697 lb | 418 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Calf Raise da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 33 lb |
| Novizio | 158 lb | 78 lb |
| Intermedio | 248 lb | 146 lb |
| Avanzato | 358 lb | 235 lb |
| Elite | 482 lb | 339 lb |