Leg Press orizzontale vs Sled Leg Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 96 kg |
| Novizio | 110 kg | 153 kg |
| Intermedio | 168 kg | 227 kg |
| Avanzato | 238 kg | 316 kg |
| Elite | 316 kg | 414 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 52 kg |
| Novizio | 71 kg | 94 kg |
| Intermedio | 112 kg | 151 kg |
| Avanzato | 162 kg | 222 kg |
| Elite | 219 kg | 302 kg |