Leg Press orizzontale vs Squat assistito
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Squat assistito |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 105 lb |
| Novizio | 243 lb | 167 lb |
| Intermedio | 370 lb | 246 lb |
| Avanzato | 525 lb | 341 lb |
| Elite | 697 lb | 445 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Squat assistito |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 48 lb |
| Novizio | 158 lb | 86 lb |
| Intermedio | 248 lb | 136 lb |
| Avanzato | 358 lb | 199 lb |
| Elite | 482 lb | 269 lb |