Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti da Seduti | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 66 kg |
| Novizio | 50 kg | 95 kg |
| Intermedio | 72 kg | 131 kg |
| Avanzato | 99 kg | 173 kg |
| Elite | 128 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti da Seduti | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 32 kg |
| Novizio | 19 kg | 51 kg |
| Intermedio | 33 kg | 76 kg |
| Avanzato | 50 kg | 105 kg |
| Elite | 69 kg | 137 kg |