Lento Avanti vs Curl con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 19 kg |
| Novizio | 44 kg | 30 kg |
| Intermedio | 62 kg | 45 kg |
| Avanzato | 84 kg | 62 kg |
| Elite | 107 kg | 82 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 8 kg |
| Novizio | 21 kg | 15 kg |
| Intermedio | 33 kg | 24 kg |
| Avanzato | 46 kg | 36 kg |
| Elite | 61 kg | 50 kg |