Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Stacco Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 198 lb |
| Novizio | 97 lb | 275 lb |
| Intermedio | 137 lb | 370 lb |
| Avanzato | 185 lb | 478 lb |
| Elite | 236 lb | 594 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Stacco Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 105 lb |
| Novizio | 47 lb | 152 lb |
| Intermedio | 72 lb | 209 lb |
| Avanzato | 102 lb | 275 lb |
| Elite | 135 lb | 347 lb |