Lento Avanti vs Trazioni a Presa stretta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Trazioni a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | -3 lb |
| Novizio | 97 lb | +31 lb |
| Intermedio | 137 lb | +71 lb |
| Avanzato | 185 lb | +114 lb |
| Elite | 236 lb | +160 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Trazioni a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | -23 lb |
| Novizio | 47 lb | -2 lb |
| Intermedio | 72 lb | +21 lb |
| Avanzato | 102 lb | +46 lb |
| Elite | 135 lb | +72 lb |