Overhead Squat vs Pressa scattante
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Overhead Squat | Pressa scattante |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 40 kg |
| Novizio | 48 kg | 58 kg |
| Intermedio | 75 kg | 82 kg |
| Avanzato | 109 kg | 109 kg |
| Elite | 147 kg | 138 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Overhead Squat | Pressa scattante |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 23 kg |
| Novizio | 30 kg | 33 kg |
| Intermedio | 44 kg | 46 kg |
| Avanzato | 61 kg | 60 kg |
| Elite | 80 kg | 76 kg |