Overhead Squat vs Pressa scattante
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Overhead Squat | Pressa scattante |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 88 lb |
| Novizio | 105 lb | 129 lb |
| Intermedio | 166 lb | 180 lb |
| Avanzato | 241 lb | 240 lb |
| Elite | 325 lb | 305 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Overhead Squat | Pressa scattante |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 51 lb |
| Novizio | 66 lb | 73 lb |
| Intermedio | 98 lb | 101 lb |
| Avanzato | 135 lb | 133 lb |
| Elite | 176 lb | 167 lb |