Panca con Manubri vs Chest Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Chest Press |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 34 kg |
| Novizio | 26 kg | 56 kg |
| Intermedio | 38 kg | 86 kg |
| Avanzato | 53 kg | 121 kg |
| Elite | 69 kg | 161 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Chest Press |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 11 kg |
| Novizio | 13 kg | 22 kg |
| Intermedio | 20 kg | 37 kg |
| Avanzato | 30 kg | 57 kg |
| Elite | 40 kg | 79 kg |