Panca con Manubri vs Croci alla Pectoral Machine
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Croci alla Pectoral Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 37 kg |
| Novizio | 26 kg | 58 kg |
| Intermedio | 38 kg | 85 kg |
| Avanzato | 53 kg | 118 kg |
| Elite | 69 kg | 154 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Croci alla Pectoral Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 13 kg |
| Novizio | 13 kg | 24 kg |
| Intermedio | 20 kg | 40 kg |
| Avanzato | 30 kg | 59 kg |
| Elite | 40 kg | 80 kg |