Panca inclinata con Manubri vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata con Manubri | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 107 lb |
| Novizio | 60 lb | 154 lb |
| Intermedio | 83 lb | 212 lb |
| Avanzato | 110 lb | 280 lb |
| Elite | 140 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata con Manubri | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 43 lb |
| Novizio | 29 lb | 72 lb |
| Intermedio | 44 lb | 112 lb |
| Avanzato | 62 lb | 159 lb |
| Elite | 83 lb | 213 lb |