Panca piana con Fermo vs Panca inclinata
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 43 kg |
| Novizio | 82 kg | 63 kg |
| Intermedio | 107 kg | 86 kg |
| Avanzato | 136 kg | 114 kg |
| Elite | 167 kg | 144 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 15 kg |
| Novizio | 44 kg | 27 kg |
| Intermedio | 62 kg | 43 kg |
| Avanzato | 83 kg | 63 kg |
| Elite | 107 kg | 85 kg |