Piegamenti a Diamante vs Piegamenti a Presa stretta
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti a Diamante | Piegamenti a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | -2 kg | -1 kg |
| Novizio | +23 kg | +30 kg |
| Intermedio | +54 kg | +69 kg |
| Avanzato | +90 kg | +115 kg |
| Elite | +130 kg | +166 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti a Diamante | Piegamenti a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -9 kg |
| Novizio | +6 kg | +8 kg |
| Intermedio | +24 kg | +28 kg |
| Avanzato | +44 kg | +52 kg |
| Elite | +66 kg | +78 kg |