Piegamenti a Diamante vs Pike Push Up
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti a Diamante | Pike Push Up |
|---|---|---|
| Principiante | -2 kg | -10 kg |
| Novizio | +23 kg | +12 kg |
| Intermedio | +54 kg | +39 kg |
| Avanzato | +90 kg | +70 kg |
| Elite | +130 kg | +105 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti a Diamante | Pike Push Up |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -8 kg |
| Novizio | +6 kg | +5 kg |
| Intermedio | +24 kg | +19 kg |
| Avanzato | +44 kg | +36 kg |
| Elite | +66 kg | +53 kg |