Piegamenti a Diamante vs Rematore inverso
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti a Diamante | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -14 kg |
| Novizio | +19 kg | +14 kg |
| Intermedio | +55 kg | +49 kg |
| Avanzato | +97 kg | +89 kg |
| Elite | +142 kg | +132 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti a Diamante | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -15 kg |
| Novizio | +3 kg | +4 kg |
| Intermedio | +24 kg | +26 kg |
| Avanzato | +49 kg | +51 kg |
| Elite | +76 kg | +78 kg |