Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | +1 kg | -7 kg |
| Novizio | +43 kg | +13 kg |
| Intermedio | +97 kg | +37 kg |
| Avanzato | +160 kg | +63 kg |
| Elite | +230 kg | +91 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -14 kg | -16 kg |
| Novizio | +9 kg | -1 kg |
| Intermedio | +36 kg | +16 kg |
| Avanzato | +68 kg | +36 kg |
| Elite | +103 kg | +57 kg |