Pin Press per il Petto vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pin Press per il Petto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 49 kg |
| Novizio | 83 kg | 70 kg |
| Intermedio | 113 kg | 96 kg |
| Avanzato | 147 kg | 127 kg |
| Elite | 185 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pin Press per il Petto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 19 kg |
| Novizio | 40 kg | 33 kg |
| Intermedio | 60 kg | 51 kg |
| Avanzato | 84 kg | 72 kg |
| Elite | 111 kg | 97 kg |