Pin Press per il Petto vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pin Press per il Petto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 128 lb | 107 lb |
| Novizio | 182 lb | 154 lb |
| Intermedio | 248 lb | 212 lb |
| Avanzato | 324 lb | 280 lb |
| Elite | 407 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pin Press per il Petto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 54 lb | 43 lb |
| Novizio | 88 lb | 72 lb |
| Intermedio | 132 lb | 112 lb |
| Avanzato | 186 lb | 159 lb |
| Elite | 245 lb | 213 lb |